Nie każda osoba zdecyduje się zgłosić lekarzowi swój problem intymny, a problemy z erekcją należy koniecznie leczyć. Wtedy na ratunek przychodzą przepisy na zwiększenie potencji u mężczyzn. Środki ludowe stosowane są od kilkudziesięciu lat, bo są dostępne, proste i skuteczne.
Zioła medyczne
Wśród ludzi istnieje szereg roślin leczniczych, które zwiększają potencję u mężczyzn i zwiększają libido. Leki ziołowe odgrywają ważną rolę w rozwiązywaniu problemów z erekcją. Można je pić w postaci nalewek, wywarów i naparów. Za szczególnie skuteczne uważa się następujące rośliny: żeń-szeń, imbir, pietruszka, tatarak, głóg, miłorząb dwuklapowy, barwinek, sagan daylya.
Za najbardziej skuteczne uważa się następujące przepisy ludowe na zwiększenie potencji:
- Do szklanki gorącego mleka wsyp 1 łyżkę suszonych goździków, przykryj pokrywką i odstaw na 2-3 godziny. Następnie mieszaninę przesącza się, dodaje szczyptę cynamonu i łyżkę miodu. Aby wzmocnić potencję i zwiększyć liczbę plemników, należy przyjmować roztwór dwa razy dziennie.
- Aby poprawić erekcję i przedłużyć kontakt seksualny, odpowiednie są łodygi i liście barwinka. Są kruszone i napełniane alkoholem w stosunku od 1 do 5. Roztwór należy podawać w szklanym pojemniku pod szczelną pokrywką. Pojemnik powinien stać na słońcu i regularnie wstrząsać. Po 10 dniach przefiltruj nalewkę i zażywaj 1 łyżeczkę trzy razy dziennie.
- Pokrzywa jest niezastąpionym środkiem wzmacniającym potencję. Aby przygotować z niego wywar, należy zalać 1 łyżkę rozdrobnionych liści pokrzywy szklanką wrzącej wody. Po 30 minutach przefiltruj roztwór i wypij kilka łyków przed posiłkami w ciągu dnia. Do kompozycji możesz dodać 1 łyżkę mięty, koniczyny, dziurawca.
- 100 gramów suchego tymianku zalewa się szklanką wrzącej wody. Godzinę później, gdy woda ostygnie, pij ją zamiast herbaty 2 razy dziennie po posiłku. Tymianek uznawany jest za skuteczny i sprawdzony lek dla mężczyzn na impotencję.
- Nalewka z żeń-szenia jest lekiem uniwersalnym i może uwolnić mężczyznę od problemów z aktywnością seksualną. Gotową nalewkę można kupić w aptece i zażywać 25–30 kropli dwa razy dziennie przed posiłkami. Lepiej pić na 4 godziny przed snem.
- 50 g trawy cytrynowej wlewa się do szklanki wódki i pozostawia w zamkniętym pojemniku na 2 tygodnie, aby nie była wystawiona na działanie promieni słonecznych. Następnie kompozycję filtruje się i pije pół łyżeczki trzy razy dziennie. Już po 5-7 dniach będziesz mógł zobaczyć pozytywny wynik. Przebieg leczenia wynosi 2 tygodnie.
Przed przyjęciem nalewek i wywarów należy zapoznać się z przeciwwskazaniami i zasadami stosowania roślin. Zioła lecznicze należy przyjmować do czasu uzyskania długo oczekiwanego efektu, jednak będzie on długotrwały.
Odżywianie
Istnieją produkty, które pomagają uporać się z zaburzeniami potencji, wzmacniają układ krążenia i odpornościowy oraz pomagają poprawić nastrój. Dlatego dieta mężczyzny musi uwzględniać:
- Orzechy włoskie.
- Ryc
- Pistacje.
- Owoce morza.
- Mięso.
- Ryba.
- Nasiona dyni.
Należy jeść produkty bogate w białko, zmniejszać w diecie ilość tłustych, smażonych i słodkich potraw. Odżywianie powinno być zrównoważone i racjonalne. Należy jeść więcej owoców cytrusowych, nabiału, a także warzyw, owoców i ziół. Sok z rzodkiewki doskonale wzmacnia potencję. Zaleca się pić sok z liści po 1 łyżce trzy razy dziennie.
Jajka zawierają dużo witamin i białka i są bardzo zdrowe w swojej surowej postaci. Aby utrzymać dobrą erekcję, należy jeść 1 jajko dziennie. Jajko kurze można zastąpić jajem przepiórczym. Tradycyjni uzdrowiciele oferują wiele przepisów na jajka, które zwiększają potencję. Oto jeden z nich:
Należy wymieszać 1 jajo kurze z 1 łyżką miodu, 1 łyżeczką drożdży piwnych i 300 ml mleka. Napój pije się wieczorem, aby zwiększyć męską siłę i wyeliminować osłabienie.
Miód i martwe pszczoły
Produkty pszczele od dawna stosowane są w celu zwiększenia potencji u mężczyzn i stymulacji mechanizmów odpornościowych. Martwa pszczoła pomaga w leczeniu zapalenia gruczołu krokowego i gruczolaka, które z kolei powodują problemy z erekcją.
Na bazie miodu, propolisu i martwych pszczół przygotowywane są mieszanki lecznicze zwiększające libido i aktywność seksualną:
- Musisz wymieszać szklankę miodu z sokiem z aloesu i dodać 0, 5 litra czerwonego wina. Napar utrzymuje się przez 14 dni, a następnie przyjmuje 3 razy dziennie, 1 łyżkę stołową przed posiłkami. Przebieg przyjęcia wynosi 1 miesiąc.
- 300 gramów orzechów należy zmieszać z 50 gramami imbiru i szklanką miodu. Powstałą mieszaninę miesza się i spożywa rano i wieczorem, łyżka po łyżce.
- Rozpuść 10 gramów propolisu w łaźni wodnej i wymieszaj z 90 gramami miodu. Powstałą masę podgrzewa się do 60 stopni, aż propolis całkowicie się rozpuści. Jeśli będziesz pić tę mieszankę kilka łyżek dziennie, mężczyzna wkrótce odczuje przypływ energii, a stosunek płciowy będzie dłuższy i lepszej jakości.
- 2 łyżki martwych pszczół wlewa się do 0, 5 litra wody i podpala. Mieszaninę gotuje się na małym ogniu przez 2 godziny, od czasu do czasu mieszając. Następnie mieszaninę schładza się i sączy przez gazę. Przyjmować 1 łyżeczkę 30 minut przed posiłkiem. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc. Następnie należy zrobić 14-dniową przerwę i kontynuować przyjmowanie.
Przed użyciem takich produktów należy zapoznać się z przeciwwskazaniami, upewnić się, że nie jesteś uczulony na składniki i skonsultować się z lekarzem.
Kąpiele lecznicze
Skutecznym lekarstwem na zaburzenia erekcji są specjalne kąpiele. Należy je wykonywać przed snem. Musisz napełnić 2 duże pojemniki wodą. W jednym woda powinna mieć 45 stopni, w drugim - 20. Najpierw należy usiąść w misce z gorącą wodą na kilka minut, a następnie od razu w drugim pojemniku na 1-2 minuty. Procedurę należy powtórzyć 5–10 razy. Przebieg leczenia wynosi 2 tygodnie. Następnie musisz zrobić sobie przerwę na 2 miesiące.
Kąpiel z liśćmi laurowymi uważana jest za skuteczną. Pomoże wzmocnić erekcję i przywrócić sprawność seksualną. Należy zaparzyć liście laurowe i dodać napar do wody. Kąpiel tę wykonuje się przed snem na około 15–20 minut.
Zaleca się także wizytę w łaźni kilka razy w tygodniu. W takim przypadku musisz wejść do łaźni parowej 3 razy i parować przez 10 minut. Używanie miotły brzozowej doda ci siły, pomoże zwiększyć napięcie i wzmocnić potencję.
Zasady zapobiegania impotencji
Problemy z aktywnością seksualną odbijają się na psychice mężczyzny i dodatkowo pogarszają sytuację. Ponadto wielu przedstawicieli silniejszej płci, korzystając z receptur tradycyjnej medycyny, zapomina o środkach zapobiegawczych, bez których nie da się w pełni przywrócić erekcji. Należy przestrzegać następujących zasad:
- Lepiej rzucić palenie i alkohol.
- Musisz regularnie brać prysznic kontrastowy.
- Musimy spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu i wychodzić na łono natury.
- Powinnaś się dobrze odżywiać i więcej ruszać.
- Należy unikać stresujących sytuacji i starać się nie martwić.
Istnieje wiele środków ludowych na męską potencję. Wszystkie mają naturalny skład i łagodne działanie. Ale przed użyciem tego lub innego przepisu zaleca się skonsultowanie się ze specjalistą, który pomoże zidentyfikować przyczynę dysfunkcji seksualnych. Być może impotencja była wynikiem poważnej patologii, którą należy pilnie leczyć. Wtedy tradycyjne metody nadają się jedynie jako terapia wspomagająca.